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工作時(shí)間越長(zhǎng) 成年女性越易肥胖

更新時(shí)間：2013-11-12點(diǎn)擊次數(shù)：1398

 

近日，澳大利亞科學(xué)家對(duì)9000多名成年女性進(jìn)行研究發(fā)現(xiàn)，工作時(shí)間越長(zhǎng)的女性越容易肥胖。
這項(xiàng)研究主要對(duì)45到50歲的女性進(jìn)行了調(diào)查。結(jié)果表明，在兩年時(shí)間內(nèi)，55%的被調(diào)查女性都長(zhǎng)胖了，有工作的女性體重增幅大，平均增重1.6%。女性工作時(shí)間越長(zhǎng)，體重增幅越大，每周工作超過49個(gè)小時(shí)的女性平均增重達(dá)到1.9%。
研究表明，那些長(zhǎng)時(shí)間工作的女性，更可能出現(xiàn)吸煙、酗酒、睡眠不足和不運(yùn)動(dòng)等不良生活習(xí)慣。而不工作或工作時(shí)間較短的女性則有足夠的時(shí)間用來運(yùn)動(dòng)、休息以及合理安排膳食。
研究人員稱：“工作的女性面臨著許多壓力，她們沒有時(shí)間來鍛煉身體以及準(zhǔn)備健康的飲食。”
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